Iedereen alvast hele fijne kerstdagen, een gezond uiteinde gewenst en tot in het nieuwe jaar!

Zaterdag 14.00-17.00 uur programma speciaal voor kyu graden (judansha zijn ook welkom)
Zondag 10.00-13.00 uur programma speciaal voor judansha (kyu graden zijn ook welkom)

Voor JBN leden € 20,–/dag, € 30,–/weekend
Niet JBN leden € 22,-/dag, € 32,–/weekend
(voorinschrijving niet mogelijk)

Locatie: Wijk bij Duurstede
Lekdijk oost 13a
Sportpark Marienhoeve

De toetsing die gehouden is vlak voor de zomerstop is goed bevallen bij iedereen en zal zeker vaker terug komen. Ook de open dag is goed gegaan en zal zeker herhaald worden. We hopen dat de geïnteresseerden uiteraard een proefles komen meedoen en zo zelf kunnen ervaren hoe het aikibudo is. Mocht je iemand kennen die geïnteresseerd is om eens mee te trainen, neem hem of haar gerust mee voor een gratis proefles.
Aan de hand van de examens zijn examen-indicaties gegeven aan de kandidaten waar ze uiteraard voor moeten trainen. Ook hier zal ruimte voor gemaakt worden. Vergeet niet mee te gaan naar aikibudo stages om ook daar extra te trainen en leren. Lees ook het korte verslag over Frankrijk 2011 en kom volgende keer ook mee!

Tot zondag!

Details:
zaterdag 3 september 2011
Wellness Center Maassluis
Maasweg 8a - 10a
Maassluis
12:30 uur tot 15:00 uur
kosten: 7,50

Voor interesse graag een email richten aan administrator@aikidonieuwerkerk.nl

De reis zelf duurde iets langer dan verwacht, want in tegendeel wat ik in mijn hoofd had lag het niet boven Parijs, maar was de training lokatie bijna onderaan Frankrijk….dus kleine 6 uur verschil. Toen we er eindelijk waren konden we al snel de spullen uitladen en ons knusse huisje intrekken. Stukken beter dan de tent, al zeg ik het zelf, want nu was er een eigen douche, fornuis en bedden! Hoewel het slapen alsnog een drama was, lag dit niet aan het bed maar eerder aan onze onuitputtelijke bron van energie.

De trainingen waren pittig en je moest goed je energie verspreiden, want anders werd het een hele korte en hele zware week voor je. Desondanks hebben we toch keihard getraind en geen les gemist! Het was een flinke groep mensen die op de stage afgekomen zijn, waarschijnlijk rond de 60 waarvan er 34 Nederlanders waren!
De aikibudo les begonnen om half 8 voor 2 uur, waarna je een uurtje rust had en tijd om snel wat te eten. Van half 11 tot 12 hadden we kobudo lessen, waarbij je les kreeg in de boken en de bo, al was dat in ons geval een jo gezien wij geen bo bij ons hadden. Na deze les volgde er opnieuw een rustpauze en van 5 tot half 8 een gemixte training van kobudo en aikibudo.
Uiteraard, onvermoeid als dat wij zijn, gebruikte we de grote pauze om tussendoor nog even een kata of techniek te oefenen. Per dag waren we zo’n 6 uur bezig met trainen en leerde wij in de loop van de week wat spierpijn werkelijk in kan houden.
Gelukkig ging de spierpijn na woensdag langzaam weg om plaats te maken voor vermoeidheid van het lichaam waardoor opstaan niet langer meer pijn deed, maar gewoon erg moeizaam was. De terugreis was dan ook zwaarder dan de heenreis, maar iedereen is veilig thuis gekomen.

Niet alleen hebben we heerlijk getraind, maar we hebben ook een heleboel erbij geleerd. Het was enorm gezellig en zeker voor herhaling vatbaar, voor ons alle vier. Uiteraard hopen we de volgende keer te kunnen gaan met een nog grotere groep en mensen die vloeiend Frans kunnen spreken, want 95% dat er verteld werd was Franstalig en daarom soms onduidelijk.

Op de foto zie je de gehele Nederlandse groep, waaronder ons vier! Zoek ons er tussenuit en zorg dat je er de volgende keer ook bij bent. Let ook op de berichten voor de aankomende stages en wees er ook bij!

Thomas

Het begint om 10 uur en er is een vrije inloop tot half 12. Dus kom gerust even kijken!

26-06-2011 10:00 uur
Sportzaal Comenius College
Fresiaveld 20
2914PN Nieuwerkerk a/d Ijssel
Entree: Gratis